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Suco de Tangerina com Maçã

Suco de Tangerina com Maçã

Super Suco Orgânico do dia no Quintal… Tangerina com Maçã… A tangerina é mais rica em vitamina A do que qualquer outra fruta cítrica. Também contém um alto teor de vitamina C, vitaminas do complexo B e de bioflavonóides. É um alimento que pode ser ingerido sem susto para quem…
Suco de Melancia com Laranja

Suco de Melancia com Laranja

(D. Néia) Ingredientes: – ½ melancia – 10 laranjas – Água – Gelo – Açúcar Preparo: Bata no liquidificador a melancia e a laranja com a água, e coe. Acrescente o açúcar e o gelo e bata novamente. Está pronto um refrescante suco!
Suco de Abacaxi com Mamão

Suco de Abacaxi com Mamão

(Milena N.) Ingredientes: – 01 abacaxi sem casca – 01 mamão bem maduro – Açúcar ou mel a gosto – Água gelada para dar a consistência desejada Preparo: No liquidificador, bata o abacaxi com água e coe. Volte para o liquidificador, acrescentando o mamão e o açúcar/mel, e bata bem.…
Shake de Abacaxi com Morango

Shake de Abacaxi com Morango

Ingredientes: – 100 g de abacaxi cortado em cubos – 60 g de morangos cortados em cubos – 50 g de banana nanica cortada em rodelas – 250 ml de suco de soja (tipo Ades) de maçã – Hortelã a gosto – Açúcar a gosto Preparo: Lave bem os morangos…
Shake de Amêndoas

Shake de Amêndoas

Ingredientes: ½ xícara de amêndoas hidratadas por 04 horas 03 damascos 04 tâmaras hidratadas 01 banana nanica madura 700 ml de água gelada Mel a gosto Preparo: Deixe os damascos e as tamaras em uma xicara de agua, por pelo menos 04 horas. Em outro recipiente, coloque as amêndoas e…
Nectar de Banana

Nectar de Banana

(Milena N.) Ingredientes: – Bananas bem maduras – Cacau – Canela em pó – uma pitadinha – Açúcar mascavo, mel, açúcar branco ou simplesmente sem açúcar (a banana bem madura é bem docinha) – Cardamomo – Água gelada Preparo: Em um liquidificador coloque primeiramente a água, depois as bananas picadas…
Torta de Limão

Torta de Limão

Ingredientes da massa: – 02 xícaras de farinha – 01 xícara de açúcar – 01 colher (sopa) de fermento em pó – ½ xícara de água – ½ xícara de óleo vegetal Preparo: Misture todos os ingredientes secos e depois os úmidos. Distribua a massa em uma fôrma pequena e…
Pudim de Banana com Coco e Nozes

Pudim de Banana com Coco e Nozes

(Milena N.) Ingredientes: – 03 garrafas de leite de coco (200 ml) – Água (01 ½ medida da garrafa do leite de coco) – 05 bananas nanicas bem maduras – Açúcar (a gosto) e para caramelizar – Amido de Milho – Coco ralado (ralo grosso) – Nozes Preparo: No liquidificador…
Nega Maluca de Cacau

Nega Maluca de Cacau

(Fabiana F.) Ingredientes: – 01 colher de lecitina de soja em pasta – 01 xícara de açúcar – 02 a 02 ½ xícaras de farinha de trigo – 01 xícara de óleo ou 04 colheres de margarina vegetal – 02 a 03 colheres de cacau – 160 ml de água…
Mousse de Maracujá

Mousse de Maracujá

(Milena N.) Ingredientes: – Manga Palmer – 02 unidades, grandes e bem maduras – Maracujá – 01 unidade grande ou 02 pequenas – Linhaça – 02 colheres (sopa) – Açúcar ou mel a gosto Preparo: No liquidificador, bata a polpa do maracujá, separando um pouco da polpa sem bater, e…
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